تبلیغات اینترنتیclose
سالاد برگ اسفناج و چغندر

ورود اعضا

نام کاربری :
رمز عبور :
ثبت نام عضو جدید
فراموشي رمز عبور

درباره ما

دسته بندی

آرشيو مطالب

آمار وبلاگ

» آنلاین : 1
» بازدید امروز : 1
» بازدید دیروز : 0
» بازدید هفته گذشته : 1
» بازدید ماه گذشته : 1
» بازدید سال گذشته : 1
» کل بازدید : 1
» کل مطالب : 1820
» نظرات : 15
» رنک گوگل :

ابر برچسب ها

سالاد برگ اسفناج و چغندر

درباره : بازدید: 18


 

مواد لازم جهت تهیه سالاد برگ اسفناج و چغندر
 
 8 فنجان اسفناج
 
 1 قاشق چایخوری روغن زیتون بکر
 
 1 فنجان پیاز قطعه شده
 
 2 عدد گوجه
 
 2 قاشق چایخوری جعفری خرد شده
 
 ا بته سیر
 
 2 فنجان چغندر پخته شده
 
 2 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک
 
4/1 چایخوری نمک
 
 4/1 قاشق چایخوری فلفل
 
طرز تهیه سالاد برگ اسفناج و چغندر
 
در ابتدای کار برای تهیه سالاد برگ اسفناج و چغندر  اسفناج را در ظرف جدا بگذارید
 

پیاز را در ماهی تابه تفت داده و پس از 2 دقیقه، گوجه و روغن زیتون و جعفری و سیر را به آن اضافه کنید و  به مدت 3 دقیقه بر روی حرارت قراردهید پس از آن سرکه ها و لبو و نمک و فلفل را به مدت 1 دقیقه روی حرارت بگذارید. در پایان مخلوط آماده شده را به اسفناج اضافه کنید و گرم بخورید.

برچسب ها : ,

نوشته شده در: چهارشنبه 4 اسفند 1395 ساعت: 08:49 توسط شبکه ما |

اخرین مطالب ارسالی

مطالب پربازدید

مطالب تصادفی

صفحات وبلاگ

عضویت سریع

اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
کد امنیتی : *

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از جدیدترین مطالب با خبر شوید. ( برای عضویت ایمیل خود را وارد نمایید )

پیوندهای روزانه

امکانات

پشتیبانی